心身健康倶楽部のトレーナー 倉島 会美の紹介ページです。ぜひ一度パーソナルトレーニングを体験して下さいませ！

私は30代で大病を患い、治療で自転車もこげないほどに筋力が低下しました。
運動から遠ざかり、徐々に体重は増加し、心も塞ぎ込む日々を過ごしていました。
そんな自分に嫌気がさし、どうにか自分を変えたいと強く思うようになり、まずは体力回復と体型改善を目標にした筋トレを始めました。
筋トレを始めてしばらくすると、体も引き締まり始め心も軽くなっている自分に気付きました。
私は筋トレを通じて人生を変えることができました。
そして、同じような悩みを抱えている人の力になりたいと考えるようになり、筋トレを通じて多くの人の人生を変えていく枝光代表の理念に惹かれ、心身健康俱楽部の養成スクールで学びました。
スクールで学んだ知識と自身の経験を活かして、病後のお悩みを抱えている方や、体系変化に悩んでいる方のサポートをさせていただきます。