プログラム・料金

初めてのお客様、おひとり様1回限り
60分初回限定60%OFF

お身体のご状況をお伺いして、ご希望やお困りごとにあった筋力トレーニングを無理せず行い、
ストレッチを含んだ標準的なパーソナルトレーニングです。
まずは初回特別優待でお試しください。

時間	回数	価格(税込)
60分	1回	3,520円から店舗によって異なります。

※初回限定となります。

※料金は店舗によって異なるため、詳しくは店舗案内から各ページの店舗をご確認ください。

ストレッチコース30

お身体が硬くなり、痛みや不快感などでお困りの方や、初めてで短い時間から始めたい方は
こちらのコースがお勧めです。

時間	回数	価格(税込)
30分	8回	33,000円から店舗によって異なります。

ダイエットコース60

少しも筋肉量を減らしたくない中高年に理想的な「食べるダイエット」を行います。
しっかり食べて無理なく痩せて、軽くて元気な身体を目指しましょう。

時間	回数	価格(税込)
60分	8回	52,800円から店舗によって異なります。

筋力アップコース60

痛み・不調・不快感は、「筋肉がバランスを失いながら減少」することで引き起こされやすくなります。
既に痛みや不調がある方も、痛くない筋肉を先に鍛え、減少させないようにしましょう。

時間	回数	価格(税込)
60分	8回	52,800円から店舗によって異なります。

※いずれのコースも、お一人様いずれか１コース限りです。

※有効期限は初回トレーニング日から２ヶ月間です。

※料金は店舗によって異なるため、詳しくは店舗案内から各ページの店舗をご確認ください。

筋肉を減らさないようにするためには、継続して筋肉に刺激をかける必要があります。
続けるほどに効果が期待できますので、続けやすい曜日や時間帯でご予約下さい。

項目	時間	回数	価格(税込)
パーソナル会員30	30分	4回	20,900円から店舗によって異なります。
パーソナル会員60	60分	4回	34,100円から店舗によって異なります。
パーソナル会員90	90分	4回	47,300円から店舗によって異なります。

※トレーニング回数は翌々月末日まで繰り越せます。

※料金は店舗によって異なるため、詳しくは店舗案内から各ページの店舗をご確認ください。

会員登録にはお手続きが必要です。下記をご持参ください。

・会費お引き落とし口座情報

・上記金融機関お届け出印

週1回お通いになるのが難しい方にご用意しています。
定期的にお通いになる場合と比較して、ご予約が取りにくくなることがありますので、
ご了承ください。

項目	時間	回数	価格(税込)
都度利用30	30分	1回	5,500円から店舗によって異なります。
都度利用60	60分	1回	8,800円から店舗によって異なります。
都度利用90	90分	1回	12,100円から店舗によって異なります。

※利用の都度の料金お支払いとなります。

※料金は店舗によって異なるため、詳しくは店舗案内から各ページの店舗をご確認ください。

心身健康倶楽部でのプログラム・料金の紹介ページです。