新宿御苑店Sトレーナーと、あるお客様は共に50代の同年代。こちらのお客様とは年代特有の身体的悩み・共感できる事柄などで、よく話がはずみます。
ある日のトレーニングセッションでSトレーナーとお客様との会話。
その内容は。
私達50過ぎの同輩たちは大きく二通りに別れますよね！
『若くてかっこよいおじさん』と『しょぼくれて老け込んでいるおじさん』ですね。
人間だから歳を取るのはしょうがないけど、歳のとり方は変えていきましょうよ！
かっこいい『スーパー60歳』を目指しましょう！
といった事でした。
こちらのお客様は自分自身のカラダと心をベストな状態にするために選んだのが
『パーソナルトレーニング』だったということでした。
お客様は適度な運動と適切な食事に気を配り、心身共に健康であるため40代前半に見えるほど若々しい方です。
筋トレが細胞を活性化して、老化を遅らせる事が出来る事をお客様は証明してくれています。
