この秋、今年最後のチャンスでダイエットを始める方も多いと思います。
SNSには『これを飲んだら劇的に痩せる』と謳った広告宣伝が多く目につくようになりました。
流石に最近はいかがわしい『痩せ薬』は少なくなりましたが、それでもこの世に『肥満』という言葉が無くならない限り、即効性を謳った減量食品のシェアはかなり高いままです。
これを飲んだら痩せるという言葉に惑わさずに【運動】・【栄養】・【休養】のバランスをコントロールしていきましょう。
しかし、ダイエットの手助けとなるのが栄養補助食品の『サプリメント』であることは確かです。
サプリメントとは”良い健康状態を維持するために、食品だけでは十分に摂取できない栄養素を補うための『食品』です。
今やサプリメントに対する抵抗感は全くない時代で、ドラッグストアーのサプリメントコーナーはもちろん、コンビニにまでサプリメントが販売され、お年寄りから女子高生までが愛用しています。
ダイエット系サプリメントは『薬品』ではありませんので『劇的な効果』というものはないと考えましょう。
その数あるサプリメントの中でも【プロティン】がカラダづくりに最も重要なものだと思います。
特にダイエット中は全体的に減るカロリーと同時に、カラダにとって必要な栄養素であるタンパク質も減少します。
プロティンは基本的にタンパク質がメインで構成されていて、タンパク質を摂る為にプロティンを摂るということになります。
ダイエット成功への強い味方であることは間違いありません。
心身健康倶楽部もオリジナルプロティンをご用意しています。
新宿御苑店で販売をしておりますので是非お試しください。
