ここ数日は梅雨入り前の貴重なお天気が続きますね。
新宿御苑脇にはキレイな紫陽花が咲いています。
緊急事態宣言が解除され「３密」を避けながらの久しぶりの新宿御苑散策もお勧めです。
但し、外出自粛後にいきなり身体を動かすと思わず痛みが・・・そうなる前にストレッチはいかがでしょうか。
心身健康倶楽部はトレーニングの他にペアストレッチも充実しています。
ストレッチのみのコースもありますので、是非お試しください。
ホームページでもご紹介しています。

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