心身健康倶楽部高槻店も、お陰様で開店して1年が経過しました!!
この1年間でお客様もたくさんいらして頂きましたので、どのようなお客様がいらして頂いているのか少しご紹介したいと思います。

まず、平均年齢ですがちょうど50歳です。最近は上昇傾向にあります。中高年専門のパーソナルトレーニングジムとなっておりますが、一番若い方は24歳の女性、一番年齢の高い方は77歳の男性です。

男女比率ですが、男性54％に対し、女性47％とほぼ同一です。最近は女性のお客様が急激に増えている感がございます。

来店いただいている「きっかけ」は、会員様からのご紹介が47％ですが、最近は地域新聞の広告が20％と伸びています。またSNSをご覧になって申し込まれる方が22％、ご家庭へのポスティングチラシなどを見て来て頂ける方が10％と様々です。

トレーニングの目的は、60％が体重減量、ウエスト引き締めなどのダイエット、筋力強化や健康維持が30％です。その他、持病や怪我の改善という目的の方もいらっしゃいます。

完全予約制ですので、お客様がジム内で重なるような混んでいる時間帯の場合でも、現在のところ最大3組程度で運営できています。ジム内はマシンが10台あり、スペースも広いので3組入ってもストレス無く快適にトレーニング出来ています。

担当させて頂くトレーナーは、現在のところ男性4名、女性2名の6名が在籍しております。年齢層は20代から50代まで様々です。心身健康倶楽部の養成スクールを受講し、専門知識を持ったトレーナーが対応します。

ジム内はシックな雰囲気で、冷房も適度に効いており、ジャズなどゆったりした音楽をかけています。筋トレ後にストレッチをやっている時には気持ちよくて眠ってしまわれるお客様もいらっしゃいます＞＜。

これからトレーニングをご検討の方、ぜひご参考にしてみてください。