心身健康倶楽部は、中高年専門のパーソナルトレーニングジムのため、お客様はカラダに何らかの痛みがある方が多いです。
カラダの痛みがある場合、筋肉の硬直・緊張が原因となっているケースも多く、筋トレの前に硬直した筋肉を緩める必要があります。
そうしたケースに備えて、心身健康倶楽部高槻店では、整骨院とも提携しております。
整骨院で痛みの原因となっている筋肉の硬直をほぐした後に、パーソナルトレーニングを実施して頂くことも可能です。
トレーニングを習慣化することで筋肉を維持、強化し、痛みの再発を最小限にすることが出来ます。
先日来店されたAさんの場合は、腰痛に悩まれていました。大腿部の筋肉がバランスを崩していたため整骨院で施術を行い、バランスを矯正するため、トレーニングでは、ハムストリングスや臀筋、背筋などカラダの後ろ側の筋肉を鍛える方針としました。
このように、整骨院とトレーニングジムが提携するケースはあまり多くありません。ともすれば整骨院とトレーニングジムは競合すること、また、筋力トレーニングが痛みの根本的な問題解決法になり得るという考え方が、整骨院では受け入れられない場合もあります。
心身健康倶楽部では、お客様とかかりつけの医師のご意見を参考にしながら、上記のような整骨院のご案内を致しますのでぜひご相談ください。
提携する整骨院は、「高槻芥川YOU整骨院」です。JR高槻駅の南側、徒歩2分のアクトモール内にございます。
院長は心身健康倶楽部高槻店のトレーナーとしても登録しております、浜口です。
高槻芥川YOU整骨院のホームページはこちらから
https://www.takatsuki-you.com/
