心身健康倶楽部イオンタウン蕨店がオープンしました！ | 日本初！中高年専門パーソナルトレーニングジム心身健康倶楽部

皆さんこんにちは！心身健康倶楽部です。

心身健康倶楽部イオンタウン蕨店（旧マックスバリュ蕨店）がオープンいたしましたので、店内を紹介いたします。

「減ってしまった筋力をどうにかしたい」
「この先も元気で健康な身体でいたい」
「ダイエットしたいけど何から始めたらいいのか分からない」
「痛み・不調・不快感などから解放されたい」
「リハビリ期間が終わったけど筋トレを続けたい」

蕨市・川口市・さいたま市・戸田市付近にお住まいで上記のような悩みをお持ちの方は、ぜひ一度お試しの「初回特別優待」にお越しください。

専属トレーナーが丁寧に対応させていただきます！

60分お試し価格 3,520円(税込)「初回特別優待」で効果を実感

心身健康倶楽部とは？

心身健康倶楽部は、40代からの中高年を専門にしたパーソナルトレーニングジムです。

専属トレーナーによって、お客様のご状況やご要望に沿ったトレーニングをご提供することにこだわっています。

トレーニングは週1回にすることで続けやすく、効果が出やすくなります。

「普通で健康な日常生活を送りたい」と考えている方にはぴったりです。

怪我や痛みでお困りの場合も、カウンセリングや評価測定でしっかり現状を把握し、ご要望に沿ってトレーニングを進めていきます。

さらに、運動が苦手でも気持ちよく身体を動かすことができるようなトレーニングを提案いたしますので、安心してお越しください。

「運動が苦手だから」「時間がないから」「身体に痛みがあるから」「高齢だから」と躊躇している方こそおすすめです。

蕨市の特徴

人口密度と市の小ささが全国1として知られている埼玉県蕨市は、都心からのアクセスも良くコンパクトに魅力が詰まった街です。

蕨駅付近にはスーパーやカフェ等の生活に便利なお店がそろっている他、公園や自然などリフレッシュできるスポットも充実しています。

心身健康倶楽部イオンタウン蕨店はこんなところ

心身健康倶楽部イオンタウン蕨店へのアクセスは、JR京浜東北線「西川口駅」東口より徒歩約13分、「蕨駅」東口より徒歩約19分となっています。

心身健康倶楽部があるイオンタウン蕨店は、賑やかな繁華街のある西口とは反対の東口にあり、穏やかな雰囲気があります。

特に蕨店近辺は、古くからお住いの方々の閑静な住宅街が広がっている大変落ち着いたエリアです。

近くには武南高校・蕨市立塚越小学校や歴史を感じる建物もあり、都会の便利さと地方の温かさがバランスよく感じられるすてきな場所です。

どんなトレーニングができる？

心身健康倶楽部イオンタウン蕨店では、大きく分けて3つのメニューがあります。

メニューをもとに、お客様のお悩みや目標によって異なるパーソナルトレーニングを受けることができます。

短期集中メニュー

【ストレッチコース30】
身体が硬く痛み・不快感でお困りの方や、短い時間からスタートしたい方に向けた30分全8回のコースです。
身体の柔軟性を上げることを主目的に、筋力トレーニングで血流を上げて、ストレッチを行います。

【ダイエットコース60】
「中高年は筋肉を減らさない」ということを主目的に、しっかり食べて無理なく痩せる「食べるダイエット」を行う60分全8回のコースです。

・健康診断の結果が気になる方
・身体のアウトラインが気になる方
リバウンドしやすいダイエットは卒業して、ぜひお試しください。

【筋力アップコース60】
痛みや不快感・不調がある方に向けた筋力アップを目指す60分全8回のコースです。
既に痛みや不調がある方も、痛くない範囲でトレーニングを進めますのでご安心ください。
痛い部位に集中する治療とは異なり、痛くない元気な筋肉もトレーニングすることで筋バランスを失うことを防ぎ、更なる痛み・不調を予防します。