2020年1月9日(木)放送
『頭も体も若々しく！脳トレ＆筋トレ特集！いま、中高年に筋トレがブーム？』の回で、四谷店で取材を受け、中高年専門の筋トレトレーナーとして、誰でも出来るお手軽トレーニングをご紹介させて頂きました。 「片足バランスチェック」や「ワイドスクワット」など。見逃した方は、「心身健康チャンネル」をチェックしてくださいね！