2020年6月22日~25日放送 VTR出演
「キャリアアップコーナー」に出演させて頂きました。 お家ですぐ出来るシニアの自重筋トレとして、肩回り、腹筋、脚・尻、股関節・腰などの筋トレをご紹介しました。

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