「メディア情報」の記事一覧（4 / 5ページ目）

2020年5月26日放送 スタジオ生出演 「シニアの筋トレ、どうする？」の回で出演させて頂きました。 外出自粛が続き運動不足になっている方に、薬丸さん、見栄晴さんと共にプランクトレーニングで体幹を鍛える方法をご紹介しまし・・・

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2020年4月23日号 「家でできる！ 高齢者“筋トレ術”」のページで取材を受けました。 発売日、フィットネス界はコロナで休業要請真っただ中。もちろん当倶楽部も休業していましたが、そんな中での雑誌掲載となりました。取材は・・・

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2020年3月5日(木)放送 スタジオ生出演「自宅で出来るシニアの筋トレ、どうする？」の回で生出演させていただきました。 「ぐるぐる膝回し」や「内ももシーソー」などのエクササイズをご紹介！簡単ですよ！ロケは新宿御苑店。 ・・・

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2020年2月26日(水)放送 「新型コロナウイルス感染拡大防止対策をしているジム」として、取材に来ていただきました。 目に見えないウイルスには免疫力を上げて自己防衛を。筋トレで筋肉をつけて、体温を上げましょう！ 心身健・・・

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2020年2月4日号 『やっぱり小太りがイチバン！』の記事で、筋肉小太りが一番いいですよ、というお話をさせて頂きました。詳細は心身健康チャンネルでご紹介しています。 動画を見る

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2020年1月31日号 50歳からの筋トレ入門 『見た目改善、病気予防といいことずくめ　シニア層にこそ「トレーニング」が必要だ！』 の記事で、初めての人でも始めやすいシニア向けサービスのあるフィットネスクラブ６として紹介・・・

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2020年1月9日(木)放送 『頭も体も若々しく！脳トレ＆筋トレ特集！いま、中高年に筋トレがブーム？』の回で、四谷店で取材を受け、中高年専門の筋トレトレーナーとして、誰でも出来るお手軽トレーニングをご紹介させて頂きました・・・

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2019年11月28日(木)放送「エクササイズが続かない どうする？」 スタジオ生出演 運動で若返れ！シニアの筋トレSP「シニアの筋トレどうする？」の回に出演させて頂きました。 今回は初のリポーターとなり、見栄晴さんと新・・・

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2019年11月23日(土)放映「シニア世代が体を鍛える意外な理由は？」 『筋肉は裏切らない？中高年筋トレ過熱のワケ』の回で、心身健康倶楽部新宿御苑店で取材を受けました。 筋トレを始める中高年が急増している現状を把握する・・・

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日本経済新聞で心身健康倶楽部が紹介されました。

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