2018年3月26日放映　「シニア世代が体を鍛える意外な理由は？」

出題されるクイズのVTR用に、四谷店に撮影に来ていただきました。

お客様方にインタビューにお答えいただいたり、パーソナルトレーニング風景を撮影していただいたりしました。

運動をするシニア世代は着実に増えています。しかし、運動すれば何でもよいのではありません。

筋肉をつける唯一の運動、それは「筋肉をつけることを意識」した、筋力トレーニングです。

心身健康倶楽部では、筋肉がどれほど私たちの日常を支えているのか、筋力トレーニングがもたらす日々の充実感などについて、

一人でも多くの方に実感して頂きたいと考えています。