トレーナー紹介
鹿児島 壮志
鹿児島 壮志（かごしま たけし）
パーソナルトレーナー
メッセージ
はじめまして！
パーソナルトレーナーの鹿児島と申します！
トレーニングというと「筋肉をつけてムキムキになりたい」と考えている人だけが行うものと思われている方も多いかと思いますが、それは誤りです。
人は年を取るほどに筋力が低下すると共に身体機能も低下します。
それにより様々な病気や怪我のリスクが高まります。
そこで！最も簡単に長く健康で活気ある生活を送るために行うものの一つがトレーニングなのです！
これまでに多くの運動経験、トレーニング経験の無い、若い方から中高年の方までの幅広い世代のお客様にトレーニングの指導をさせていただきました。
お一人お一人に合わせた無理の無い、簡単なトレーニングを行わせていただきますので、どなた様でもご安心ください！
経歴 剣道4段
ベストボディジャパン静岡予選3位
ベストボディ・ジャパン日本大会
資格 全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会 パーソナルフィットネストレーナー
